こんにちは、熊月カナタです。 今回は糖質の摂取量を誤ると死亡率が増加するかもよ?というお話です。 近年で糖質制限ダイエットがかなり流行りましたが、実は糖質を制限すると死亡率が上がるかもしれないという研究が出ていまして、も […]
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こんにちは、熊月カナタです。 今回はダイエットを成功させやすくするためのテクニックをご紹介していきたいと思います。 「最近太っちゃって……そろそろダイエットしなきゃなぁ……」と考えたはいいけれど「ダイエットを始めたけど、 […]