こんにちは、熊月カナタです。 今回は人生で起こる様々な苦しみから自分を立ち直させるスキル『セルフコンパッション』について解説していこうかと思います。 自分のことを攻めがちな人や自分に不満を抱えている人などはこのスキルを実 […]
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